ガーデン

「しそ」の魅力を解き明かす!日本の伝統から健康・美容まで、多彩な活用法に迫る。ビタミン、ミネラル、食物繊維など豊富な栄養が魅力。ストレス解消にも期待できるリラックス効果も。忙しい現代人にぴったりのハーブです。

秋の庭づくりでリラックス!収穫後の整理から秋植え、ヒプノセラピーで庭に癒やしの空間を。自然の恵みに感謝しながら、心身ともに整えていく季節の過ごし方。