麺類・パスタ
麺類・パスタ 災害時に頼れるXMREミールの魅力
XMREミールは長期保存可能で調理不要な非常食。自然災害や緊急事態に備えて必要不可欠な栄養を確保できる。電気やガス不使用でも即座に食べられるのが魅力。災害時の心の安らぎにもつながる。地震、洪水、停電など不意の事態に備えてXMREミールを常備しよう。
単行本 歴史から学ぶ生存力 – バルカン戦争から得られる教訓
世界が混沌に陥る中、ユーゴ内戦の生存者が伝える教訓とは、強いコミュニティづくりとネットワークの重要性。物資不足や社会機能の崩壊でも、お互いを信頼し協力することが鍵。今後の危機に備え、自給自足力や地域ネットワークを強化することが必要だ。
お米、雑穀 コスパ最強！栄養満点の食材15選で健康的な節約生活
栄養価が高くて安価な食材15種類を紹介。特徴と活用法を解説し、これらの食材を上手に組み合わせて健康的な食生活と食費の節約を両立させる方法を提案。
麺類・パスタ グルテンフリー食品の魅力：パスタから米粉パンまで、おすすめ商品を徹底紹介！
グルテンフリーのパスタ、マフィン、スナック、調味料、米粉パンをご紹介。栄養価や調理方法、試食レポートも含め、美味しく健康的な食生活のヒントが満載です。
お米、雑穀 北海道のお土産ランキング：人気の定番から最新まで
北海道のお土産ランキング2024。定番から最新まで、おすすめのお土産を紹介します。