野菜 長期保存可能な食品備蓄の重要性
長期非常時に備えて長期保存可能な食品を賢明に備蓄することが重要。小麦粉、米、缶詰など数年保存可能な食品や蜂蜜、塩など無期限に近い食品を中心に備蓄することで、いつ危機が訪れても安心して過ごせる。
食品・飲料・お酒
野菜 
レトルト・惣菜 秋の訪れを感じさせる温かで滋味深い チキンシチューの魅力
素朴で滋味深いチキンシチューが見つかるSurvivalBlogの読者投稿から寄せられた濃厚な風味のチキンシチュー。キャベツ玉ねぎなど定番具材に深いコクとスモークの香りが加わり、ケールの食感とバタースカッシュのクリーミー舌触りが調和した栄養満点の一皿。余分な油を控えめにしつつ、スパイシーな風味のバランス良い仕上がりでヘルシーかつ満足感のある秋の一品。
精肉・肉加工品 高騰時代の強い味方!食料備蓄の重要性
この時代の高価な食料品に備える方法として、長期保存可能な冷凍乾燥食品を備蓄することをおすすめします。災害時の備えや日常での使用にも便利で、家計にも優しい選択肢です。価格高騰を乗り越えるためにぜひ検討してください。
お米、雑穀 高騰する食料費に備えるベストな対策
食料費高騰への備えとして、備蓄、計画的買物、賢明なお買い物術を組み合わせ、状況に合わせて柔軟に対応することが重要。必需品の確保や無駄遣いの抑制、お得な商品探しなど、家計を守るための賢明な対策を立てましょう。
DIY・工具・ガーデン [プレッピング10年の軌跡]自己発見と成長の10年間
10年以上のプレッピングが教えてくれた自己理解と成長。非常時に備え必需品を準備する中で、生活習慣や性格、価値観について深く考えるようになった。物事に柔軟に対応でき、危機的状況でも冷静に判断できる力の大切さを学んだ。
お米、雑穀 イオンで見つけた！健康的な無添加食品10選
イオンで購入できる健康的な無添加食品10選を紹介。オーガニック納豆や国産醤油など、栄養価が高く手頃な価格の商品ばかりです。
調味料・スパイス 無添加調味料おすすめ13選！100種類を試した私の厳選まとめ
無添加調味料のおすすめ13選と選び方を紹介。健康と味わいを両立する無添加調味料の魅力や活用法、保存方法まで徹底解説。安心安全な調味料選びに。
茶葉（紅茶・日本茶） スーパーで買える！健康維持に最適な無添加食品9選
スーパーで購入できる無添加健康食品を9つ紹介。納豆、豆乳ヨーグルト、あずきバー、キムチなど、日々の食事に取り入れやすい商品を厳選。健康的な食生活のヒントに。
レトルト・惣菜 冷凍食品ランキング大公開！意外な1位に驚き
冷凍食品ランキング2023を大公開！人気商品を実食レポートで徹底解説。意外な1位に驚きの結果。便利で美味しい冷凍食品の魅力と注意点をお届けします。
お米、雑穀 コスパ最強！栄養満点の食材15選で健康的な節約生活
栄養価が高くて安価な食材15種類を紹介。特徴と活用法を解説し、これらの食材を上手に組み合わせて健康的な食生活と食費の節約を両立させる方法を提案。